破解青春期心理密码！蚌埠红十字志愿者为青春心灵护航

3月21日，蚌埠市红十字志愿服务队蚌埠中医院蒲公英服务队走进蚌埠第十八中学，开展“青少年心理健康”主题志愿服务活动。

红十字志愿者结合专业经验，系统解析青少年心理健康发展特点。青春期（12-18岁）是心理发展的关键期，青少年在此阶段呈现抽象思维能力提升、自我认同感增强等特征，同时也面临情绪波动显著、同伴影响加深等挑战，易出现抑郁、焦虑及网络依赖等心理问题。讲座通过现场示范呼吸放松操等实用技巧，指导学生掌握情绪管理方法。

活动中，志愿者普及了构建“家校社”协同育人机制的重要性，倡导以科学态度对待青少年心理问题，通过专业支持帮助其实现认知、情感与社会能力的协调发展。